ඔබේ දත්ත මකා දමන ආකාරය

අවසන් වරට යාවත්කාලීන කළේ: 16 July 2026

ඔබට අදාළ වන්නේ කුමක්ද?

ඔබේ දත්ත පැවතිය හැකි ක්‍රම දෙකක් ඇත:

  • ඔබ අමුත්තෙකු ලෙස මෙවලම් භාවිතා කළා (කිසි විටෙක ලියාපදිංචි නොවීය) — ඔබේ දත්ත ඇත්තේ ඔබේ බ්‍රවුසරයේ පමණි. පහත "අමුත්තන්ගේ දත්ත" බලන්න.
  • ඔබට ගිණුමක් ඇත — ඔබේ දත්ත අපගේ සේවාදායකයේ ඇත. පහත "ඔබේ ගිණුම මකන්න" බලන්න.

පළමුව පිටපතක් බාගන්න (අත්‍යවශ්‍ය නොවේ)

මකා දැමීම ස්ථිරයි. පිටපතක් තබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, පළමුව සැකසුම්මගේ දත්ත බාගන්න වෙත යන්න. ඔබේ කාර්යයන්, මනෝභාව, දිනපොත් සටහන්, දිනචරියා, පුරුදු සහ සුරැකි ලිපි සහිත JSON ගොනුවක් ලැබේ.

ඔබේ ගිණුම මකන්න

  1. ඔබේ ගිණුමට පිවිසෙන්න.
  2. මෙනුවෙන් සැකසුම් විවෘත කරන්න.
  3. අවදානම් කලාපය කොටස දක්වා පහළට යන්න.
  4. මගේ ගිණුම මකන්න ක්ලික් කර තහවුරු කරන්න.

මෙය වහාම සිදු වන අතර ආපසු හැරවිය නොහැක.

මකා දැමෙන දේ

ගිණුම මකා දැමීමෙන් මේවා සදහටම ඉවත් වේ:

  • ඔබේ පැතිකඩ — පරිශීලක නාමය, විද්‍යුත් තැපෑල සහ මුරපද හෑෂ්
  • Google පිවිසුම භාවිතා කළේ නම්, ඔබේ Google ගිණුම් සබැඳිය
  • සියලු කාර්යයන් සහ මනෝභාව සටහන්
  • සියලු දිනපොත් සටහන්
  • සියලු දිනචරියා සහ ඒවායේ පියවර
  • සියලු පුරුදු සහ පුරුදු සටහන් ඉතිහාසය
  • සුරැකි සියලු ලිපි
  • ඔබේ XP සහ මට්ටම

අමුත්තන්ගේ දත්ත (ගිණුමක් නැත)

ඔබ කිසි විටෙක ලියාපදිංචි නොවූයේ නම්, ඔබේ කිසිවක් අපගේ සේවාදායකවල නැත — සියල්ල ඔබේ බ්‍රවුසරයේ ඇත. එය ඉවත් කිරීමට, adhd.lk සඳහා අඩවි දත්ත මකන්න:

  • Chrome / Edge (පරිගණකය): Settings → Privacy and security → Third-party cookies → See all site data → "adhd.lk" සොයන්න → Delete.
  • Chrome (Android): ⋮ → Settings → Site settings → Data stored → adhd.lk → Delete.
  • Safari (iPhone): Settings → Safari → Advanced → Website Data → "adhd.lk" සොයන්න → swipe කර මකන්න.
  • Firefox: Settings → Privacy & Security → Cookies and Site Data → Manage Data → adhd.lk → Remove.

මෙය ඔබේ භාෂාව සහ තේමා තේරීමද ඉවත් කරයි.

Google හරහා පිවිසුනාද?

ඔබේ ADHD.lk ගිණුම මකා දැමීමෙන් අප පැත්තේ ඇති Google ගිණුම් සබැඳිය ඉවත් වේ. එය ඔබේ Google ගිණුමට බලපාන්නේ නැත. myaccount.google.com → Security → Your connections to third-party apps වෙතින්ද ප්‍රවේශය සමාලෝචනය හෝ ඉවත් කළ හැක.

උදව් අවශ්‍යද?

ඔබට ගිණුමට ප්‍රවේශ විය නොහැකි නම්, ලියාපදිංචි වූ ලිපිනයෙන් support@adhd.lk වෙත විද්‍යුත් තැපෑලක් එවන්න, අපි ඔබ වෙනුවෙන් එය මකා දමන්නෙමු.

සැකසුම් රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය ← ආපසු මුල් පිටුවට