விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
கடைசியாகப் புதுப்பிக்கப்பட்டது: 16 July 2026
1. ஒப்புதல்
ADHD.lk ஐப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இந்த விதிமுறைகளை ஏற்கிறீர்கள். ஏற்கவில்லை எனில், தளத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
2. ADHD.lk என்றால் என்ன
ADHD.lk இலவச சுய-உதவிக் கருவிகளை வழங்குகிறது — கவன டைமர், தினசரி திட்டம், வழக்க உருவாக்கி, பழக்க கண்காணிப்பு, நாட்குறிப்பு, சுவாசப் பயிற்சிகள், கல்விக் கட்டுரைகள் மற்றும் சுய-பரிசோதனை வினாத்தாள். கணக்கு விருப்பமானது: ஒவ்வொரு கருவியும் பதிவு செய்யாமல் வேலை செய்யும். சாதனங்களுக்கிடையே தரவைச் சேமிக்க மட்டுமே கணக்கு தேவை.
3. மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல
ADHD.lk மருத்துவ சேவை அல்ல; நோயறிதலோ சிகிச்சையோ வழங்குவதில்லை. இங்குள்ள எதுவும் தகுதியான சுகாதார நிபுணரை மாற்றாது.
ADHD சுய பரிசோதனை (ASRS v1.1) ஒரு பரிசோதனை வினாத்தாள், நோயறிதல் அல்ல. நேர்மறை முடிவு உங்களுக்கு ADHD இருப்பதாக அர்த்தமல்ல; எதிர்மறை முடிவு இல்லை என்றும் அர்த்தமல்ல. தகுதியான நிபுணர் மட்டுமே ADHD ஐக் கண்டறிய முடியும்.
நீங்கள் நெருக்கடியில் இருந்தாலோ சுய-தீங்கு பற்றி நினைத்தாலோ, உடனடியாக அவசர சேவைகளைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் — இலங்கையில் 1926 (இலவசம், 24 மணி நேரம்).
4. உங்கள் கணக்கு
உங்கள் கடவுச்சொல்லைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருப்பதற்கும், உங்கள் கணக்கின் கீழ் நடக்கும் செயல்களுக்கும் நீங்களே பொறுப்பு. பதிவு செய்யும்போது சரியான தகவலை வழங்குங்கள். சேவையைத் தவறாகப் பயன்படுத்தும் கணக்குகளை இடைநிறுத்தவோ நீக்கவோ செய்யலாம்.
5. உங்கள் தரவும் அது சேமிக்கப்படும் விதமும்
கணக்கு இல்லாமல் கருவிகளைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் தரவு உங்கள் உலாவியில் மட்டுமே சேமிக்கப்படும். உலாவித் தரவை அழித்தல், தனிப்பட்ட உலாவல், அல்லது சாதனத்தை மாற்றுதல் அதை நிரந்தரமாக இழக்கச் செய்யும். விருந்தினர் தரவை எங்களால் மீட்க முடியாது.
கணக்கு இருந்தால், உங்கள் தரவை எங்கள் சேவையகத்தில் சேமித்து நியாயமான கவனம் செலுத்துகிறோம், ஆனால் இழப்புக்கு எதிராக உத்தரவாதம் அளிக்கவில்லை. முக்கியமானவற்றை ஏற்றுமதி செய்து வைத்துக்கொள்ளுங்கள் (அமைப்புகள் → என் தரவைப் பதிவிறக்கு). எங்கள் தனியுரிமைக் கொள்கையைப் பார்க்கவும்.
6. ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க பயன்பாடு
சட்டத்தை மீற, அங்கீகரிக்கப்படாத அணுகலைப் பெற, சேவையைச் சீர்குலைக்க, பெரிய அளவில் scrape செய்ய, அல்லது தீங்கிழைக்கும் உள்ளடக்கத்தைப் பதிவேற்ற தளத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
7. உள்ளடக்கம்
கட்டுரைகளும் தள உள்ளடக்கமும் கல்விக்காக வழங்கப்படுகின்றன. படிக்கவும் இணைப்புகளைப் பகிரவும் சுதந்திரம்; கணிசமான உள்ளடக்கத்தை உங்களுடையதாக மறுவெளியீடு செய்ய வேண்டாம். நீங்கள் எழுதுவது (வேலைகள், நாட்குறிப்புகள், வழக்கங்கள்) உங்களுடையதே — உரிமை கோருவதில்லை, விற்பதில்லை.
8. உத்தரவாதம் இல்லை
சேவை "உள்ளபடி", "கிடைக்கும்படி" எந்த உத்தரவாதமும் இன்றி வழங்கப்படுகிறது. இடையூறு இல்லாதது, பிழையற்றது, அல்லது ஏதேனும் கருவி குறிப்பிட்ட முடிவைத் தரும் என்று உறுதியளிக்கவில்லை.
9. பொறுப்பு வரம்பு
சட்டம் அனுமதிக்கும் அளவுக்கு, மறைமுக அல்லது விளைவான இழப்பு, தரவு இழப்பு, அல்லது இந்தத் தளத்தின் தகவல்/கருவிகளின் அடிப்படையில் நீங்கள் எடுக்கும் முடிவுகளுக்கு ADHD.lk பொறுப்பல்ல.
10. மாற்றங்கள் மற்றும் ஆளும் சட்டம்
இந்த விதிமுறைகளைப் புதுப்பிக்கலாம்; மேலுள்ள தேதி மாறும். தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது ஏற்பதாகக் கருதப்படும். இந்த விதிமுறைகள் இலங்கைச் சட்டத்தின்படி ஆளப்படுகின்றன.
கேள்விகள்: support@adhd.lk.